“慧”学心理健康 注重心灵体验—— 雨花台区中学心理健康学科教研活动

  在这个快节奏的时代，心理健康成为了我们不可忽视的重要议题，而心理课要如何及时跟进社会趋势的同时，又能以丰富的形式和活动激发学生的兴趣从而成为使学生心理健康，让老师获得成长的一门课程呢？

  为提升全区心理健康教师教学能力，促进本区心理健康教师交流学习，在雨花台区教师发展中心的组织下，于2024年11月8日早上，在雨花台初级中学语文活动中心面向区内全体心理健康教师开展了“慧”学——雨花台区中学心理健康学科教研活动。

  活动中，通过三位来自不同学校的心理教师的课堂展示，各位参会老师对如何提升心理课堂体验性、如何提高教学设计水平等有了更深的理解。活动不仅提升了全体心理健康教师对心理健康课程“心理味”的意识，也促进了讲课教师和听课老师们的个人成长。

  接下来，就让我们一起回顾那些精彩的瞬间，感受心灵的触动。

心理公开课 

一 、《改善注意力》 

  首先，由来自雨花台初级中学的张玉凤老师为我们带来了一堂关于如何改善注意力的公开课。课堂上，张老师充分使用影音材料，将“注意力”这一课题与实际生活紧密联系，帮助学生们更好的理解了关于注意力的各个基础概念。

  通过丰富多彩的心理活动，引发学生学习兴趣，更加积极主动的参与到课堂中。充分凸出心理课堂中学生的主体地位，让学生主动思考如何在日常生活中更好的运用自己的注意力、更加有效的集中注意力。

二、《莫让光阴付水流》

  然后，由来自金陵中学岱山分校的张瑜老师，为我们带来了一堂关于如何合理安排时间的公开课。 

  张老师通过有趣的互动活动，让学生在交流比较中反思时间管理的重要性，充分理解了有效和无效时间安排的概念。又通过石头沙子水装杯实验的视频，引导学生发现了合理安排时间要先要将时间分类，进而帮助学生通过故事分享和讨论分析，学会了如何根据事情的轻重缓急对时间进行安排。

三、《激发学习动机》 

  最后，来自梅山第一中学的杨静老师为我们带来了一堂关于如何激发学习动机的公开课。 

  杨老师用种子的成长为比方，引导学生发现了学习也需要动机的推动。本节课中，学生们不断通过自我探究以及和小组成员的讨论分享，更加深刻的了解了学习动机的内涵和类型、更加清晰了自己的学习动机有哪些并初步了解了激发学习动机的方法。 通过本节课的学习，学生们认识到持续学习的重要性，并掌握了激发内在学习动力的策略。

  三节心理公开课结束后，由雨花台初级中学的心育负责人周建老师为我们带来了微讲座《“心理课”该怎么上》。 

  讲座上，周老师结合现行心理相关政策、近年心理课状况及未来心理课程发展趋势，与全体参会心理健康教师进行了热烈的讨论。最终，得出了如何上好心理健康教育课的几点感悟：

1、努力创设安全心理氛围，引导学生真诚参与

2、学会转变角色，做到亦师亦友

3、采取多种形式，激发学生兴趣

4、把握学生的心理，注重心灵体验

  最后，周老师还对全体参会教师进行了心理关怀，与参会教师交流了最近的情绪和本周的心情故事。

龚校长总结发言

  活动的尾声，雨花台区教师发展中心的龚浩校长上台总结了本次心理健康学科教研活动。

  龚校长首先对各位老师的精彩授课表示了感谢，并总结点评了三位老师的课堂教学情况。他强调了心理健康课程要兼顾课堂纪律和互动交流，三位授课老师都很好的做到了这一点，并指出心理课，不仅要帮助学生学到知识，更重要的是教会学生如何应用这些知识来帮助自己的学习成长、改善自己的生活质量、提升自己的心理健康素质。 

  龚校长还提到，心理健康教育是一项长期的工作，需要我们持续关注和投入。他鼓励大家将公开课中学到的技巧应用到实际工作生活中。此外，在我们心理健康教师不断自我提升的同时也要关注身边人的心理健康，共同营造一个积极向上的工作环境。 

  最后，龚校长呼吁老师们“带着使命感去做心理健康教育”，希望各位心理老师继续在课堂上大力传递正向价值观，期望老师们通过公开课的交流“慧”学如何开展心理健康课程，帮助学生“慧”学心理健康，更加注重心灵体验。

  本次心理健康学科教研活动为雨花台区全体心理健康教师提供了宝贵的学习如何上好心理课的机会，也让教师们更加深刻的认识到上好心理健康课的重要性。我们期待在未来有更多这样的活动，让雨花台区心理健康教师和学生们的心灵得到更多的滋养，从而以更蓬勃的精神在心理健康教育的路上不断奋进。