阳光自信，迎接期末考试——雨花台初级中学2023—2024学年度第二学期第十八周升旗仪式

6月17日清晨，雨花台初级中学召开2023—2024学年度第二学期第十八周升旗仪式。担任本周升旗手的是来自来自初一（8）班的张博语和王舒冉同学，仪式在嘹亮的国歌声中拉开序幕。

备考是一段充满挑战和压力的旅程，但也是成长和展示自我的机会。通过科学的减压方法，我们可以调整心态，保持健康的身心状态，更好地应对考试压力。今天，首先由我校心理办公室周建老师与大家交流考前心理调适的一些方法与注意点，周老师在发言中激励大家：“请你相信考试成绩和你的个人价值之间永远不划等号，无论你这次考试考的怎么样，我们都可以在以后的日子里闪闪发光。也请相信你所努力的每一天，都会在之后的某一个时刻让你感受到厚积薄发的力量。”

每次考试都是一次阶段性的总结，是收获学习成果的时候。它是对知识掌握的检测，也是对意志的磨练，所以我们应以认真的态度去面对考试。接下来，由我校课程教学处副主任郭新俊老师作国旗下讲话。高主任在发言中向大家提出了几点希望：备考期间的复习要争分夺秒；保持锲而不舍、自信乐观心态；诚信考试，全力以赴。

同学们，学习是为了提升自己，而减压是为了更好地迎接挑战。希望大家都能沉着、冷静，有必胜的决心与勇气，以最佳状态走进考场，超越自己，不留遗憾！