围炉煮茶话芳疗，冬日品茗嗅芬芳

围炉煮茶话芳疗，冬日品茗嗅芬芳

12月13日下午，冬日温暖的阳光撒满了尚雅楼一楼生活体验馆。雨花台中学初中部工会特邀陶然老师为老师们开设了主题为“围炉煮茶”话芳疗的校园特色课程，传授强身健体，对抗病毒的方法。

一两个小火炉，三四份小点心，30多位雨初老师们暂别繁忙的工作，齐聚雅室，共话茶道。白茶、黑茶、红茶、绿茶，品茶论古今。“白果、柠檬、板栗、柑橘，围炉煮新茶”。

陶老师说：“现在疫情未散，大家工作、防疫压力都很大，但奥密克戎不可怕，芳香疗法战胜它！”接着，陶老师带领大家轻轻叩开精油世界的大门。通过学习，老师们了解到精油是由花、叶、树干、根、种子、果实，树脂或植物的其他部位所萃取的挥发性芳香化合物，它来自于自然，是大自然馈赠给人类的礼物。历史上，古埃及、古希腊、古罗马等文明古国均有使用精油护肤、医治的记录。“四大文明古国”之一的中国更是将众多植物精油的使用记载在《神农百草经》 、《本草纲目》中。

讲解完毕，陶老师将精油的“肌肤运用”、“身体运用”、“情绪效用”通过演示一一展现在老师面前。大家通过嗅吸、涂抹的方式感受到了丁香花苞、百里香、肉桂等植物带来的芬芳。老师们在芳香中放松身体，净化心灵。有的老师说：“原来普普通通的柠檬、柚皮里都含有果实类精油，生活中处处能找到精油的来源啊。”也有老师感慨:“通过体验，我现在呼吸顺畅了，精神也舒缓了许多。”

张宏伟老师说：“陶老师煮的白茶，喝完后再上课，嗓子很舒服，一点也不累。”夏秋慧老师动情地说：“一杯鲜爽甘甜的茶，触动敏感的味觉，激活人生的乐趣。一只只精美的杯盏，寄托着一份诗意、一份惊喜。让这个冬天的浪漫，从喝茶开始。”

最后，陶老师贴心地赠送给每位老师一瓶精油。嘱咐老师们在疫情仍然较为严重的日子里，更要关爱自身和家人的健康，充分享受生活的乐趣。一个多小时的芳疗课不知不觉地结束了，老师们满载收获与馨香离开了生活体验馆，带着愉悦的心情投入工作生活中。