南京市雨花台中学初中部学生阳光体育初中部长跑活动方案

南京市雨花台中学初中部学生阳光体育

初中部长跑活动方案

一、指导思想

　 根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　二、活动主题

　　阳光体育与健康同行

　三、参加对象

　　初中部学生（除不能参与运动的学生）

　四、活动时间

2015年9月22日至2016年5月1日

每周二、三、四、五上午 7:50——8:20为冬季长跑；

五、活动内容

2015年9月22日大课间时间开始， 各年级在指定地点进行长跑活动。

每天长跑距离（参考）基数为：初中生1000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，各班由班级体委做好每日长跑活动情况记录（特异体质、生病、请假等必须经班主任同意，并且安排好学生），在长跑活动结束时，统计每个学生长跑的总里程。

　　各班级要重视学生的安全教育与安全工作，年级部主任、班主任对学生进行全程管理。体育组制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。

六、领导小组

组长：穆耕森

副组长：杭秉全 冯志强 沈 丽

成 员：曹晓旻 杨永忠 赵世付

七、工作小组

组 长：冯志强

副组长：贾 荣

组 员：华 军 谢 天 王 勇

张姗姗 李永庆 李辰熙 唐 宇 蒋慧慧 李礼 各班班主任

八、安全检查组：

组 长：谢 天 杨永忠

九、活动要求

1、以班级为单位，有疾病学生不能参加此活动，可安排在教室自习。

2、在5分钟内迅速到指定地点集合，由体育委员协助班主任整好队，各班由班主任领跑。

3、要求跑步速度适中、队列整齐，由班主任实施监控。

4、跑步过程中，如出现身体不适，请自觉退出，立即向班主任或校医报告，由专人陪同回到班级或校医室。

5、在组织实施过程中，各班应遵守纪律，队列整齐，随音乐节奏步调一致、杜绝打闹。

6、检查考核小组每天应做好检查记载，以做评比表彰的依据。

7、班主任为各班安全第一责任人（签订安全责任书），跑动过程中，全程管理，控制好本班的跑速和跑动队形。

8、各年级部主任负责本年级长跑活动的安全巡视。

十、活动要求

1、初二年级要求集合时快速整齐，每班站成五路纵队，每队人数基本均等，女生在前，男生在后，要求穿运动鞋。集合完毕之后按照指定的顺序，依次出发，围绕环校路跑动前进，跑2圈（初三年级班级顺序：11—15、6—10、1—5）。

2、初三年级集合地点为国旗广场，集合完毕之后按照1--4，13—14，5--8班的顺序，依次出发，围绕环校路跑动前进，跑1圈（顺序同上学年）。

3、初一年级集合地点在足球场中间，第一次集合以班级牌为准，集合要求同初一、初二年级，集合完毕之后按班级依次出发，围绕田径场和篮球场跑大圈3圈，走1圈。

十一、活动考核

学生阳光体育长跑活动将各班开展情况纳入班级考核，具体由德育处、学生会、体育部负责实施。

雨花台中学初中部

2015年9月2日